坐月子宝宝怎么照顾好一点（坐月子宝宝注意哪些）

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1坐月子期间不请月嫂,就我一个人,应该怎么照顾孩子呢?

自我照顾：坐月子期间，你的身体也需要恢复。确保你吃得好、休息得好，并避免过度劳累。情感支持：独自照顾宝宝可能会让你感到孤独和压力。寻找其他新妈妈的社群，与她们分享经验和感受，这可以帮助你度过这个阶段。设定现实的期望：记住，每个宝宝都是独特的，他们的需求和习惯也会有所不同。

如果双方都已经没了老人，家庭条件又不是很好，请不起月嫂的，那最好老公或家里其他亲戚轮流照顾下，一个月时间，也很容易坚持过去的，京妈还是不建议新妈妈在月子自己照顾自己和宝宝，这样落下月子病的几率会很大，影响一辈子的健康。

如果可以，还是不要冒险，尽量找亲人帮忙照顾，有条件的话，请月嫂、去月子中心，不要心疼钱，钱比不上身体重要。身体养好了，多少钱挣不回来；身体没养好，多少钱都难治还受苦。

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