坐月子期间起口疮怎么办（月子里长口腔溃疡怎么回事）

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1坐月子能吃牛肉吗

你好。牛肉是可以吃的，不管是坐月子，还是宝宝黄疸。但是，食用牛肉，一定要煮熟，避免生吃感染寄生虫，如牛肉绦虫等。而宝宝黄疸，妈妈更应该保证营养的充足以及膳食结构的均衡，这样才能有充足的母乳供给宝宝，对加快康复有好处。

剖腹产坐月子的宝妈是可以食用牛肉的。因为剖腹产后，因为子宫损伤导致气血不足是常见的，少数可诱发贫血，可以说宝妈在剖腹产后身体是很虚弱的。尤其在月子期间，宝妈需要更多的营养来补充身体所需来度过这个哺乳期。而牛肉则具有丰富的营养。剖腹产坐月子时宝妈在此时食用牛肉，是有利于身体恢复的。

所以说产后三天是不可以吃牛肉的。牛肉含有丰富的脂肪。产妇在三天内是不能够消化这些营养的。产妇在三天的饮食上可以选择喝一些粥和汤。产后三天可以吃牛肉吗问题：坐月子能吃牛肉吗？营养师：产妇在月子期间的饮食最重要是营养均衡，青菜水果肉食都要适量的食用。

月子里牛羊肉都是可以适量的食用的，牛羊肉中含有丰富的氨基酸，可以提高机体抵抗疾病的能力，对手术后和病后调养的人是很有帮助的。特别是在寒冷的冬天，食用牛羊肉，还能起到暖胃的作用，是寒冬非常滋补的佳品。

已经出满月了，一般来说是可以的，如果需要母乳，建议口感要清淡，不要太咸或者太辣。

坐月子期间，饮食应偏清淡，但也需要摄取足够的营养。牛肉是一种富含蛋白质和铁质的食物，适合作为坐月子期间的食材之一。

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