白术的功效与作用及食用方法（鸡内金白术的功效与作用及食用方法）

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1白术的宜忌人群及食用指导介绍

1、白术能够益气健脾，脾气健旺，胎儿得以养儿自安，因此白术有安胎之效。适用于妊娠妇女，脾虚气弱，生化无源，胎动不安者。利尿消肿 白术有利于肪卫之气的充足，从而帮助人体更好地抵御外邪的入侵，有强健身体的作用。白术具有显著的利尿作用，善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。

2、白术不仅可以益气健脾，帮助脾胃运化水谷，防止水湿引起的痰饮之邪，还可以健脾益气，防止流产，这与白术努力益气健脾，帮助水谷饮食物化营养密切相关。只有脾胃功能正常，孕妇才能有效地改造水谷，为身体提供充足的营养，后天之精才能滋养先天之精。

3、白术治中湿，口噤，不知人：白术半两，酒三盏。煎一盏，顿服；不能饮酒，以水代之。日三，夜一。（《三因方》白术酒） 1白术治忽头眩运，经久不差，四体渐羸，食无味，好食黄土：白术三斤，曲三斤。上二味搀筛酒和，并手捻丸如梧子，暴干。饮服二十枚，日三。忌桃、李、雀肉等。

4、[宜忌]胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。乌梅 [性味归经]酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。[功用主治]（1）敛肺止咳：用于久咳不止或痉咳、干咳。（2）涩肠止泻：用于脾虚久痢、久泻，常配肉豆蔻。（3）驱虫：用于驱蛔虫。

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