坐月子怎么脚心疼（坐月子脚掌心疼）

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1坐月子期间千万不能吹风受凉,否则你会容易被哪些疾病盯上?

1、月子期间，虽然吹风并不会直接导致痛风，但确实容易引发风湿疾病，对身体造成一定的影响。因此，坐月子期间要特别注意避免吹风。合理室温虽然月子期间不能吹风，但也不必过于担心。只要合理安排室内温度，适当开空调或风扇，避免直接吹风即可。

2、感冒和呼吸道感染：产妇在分娩后，身体的抵抗力会降低，容易感染病毒和细菌。吹风可能导致产妇受凉，从而引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。这不仅会影响产妇的身体恢复，还可能影响到母乳喂养和婴儿的健康。关节疼痛：产妇在分娩过程中，骨盆、脊柱等关节承受了很大的压力，需要时间来恢复。

3、中国的传统很重视晕月病，不注意担心将来会出现“晕月病”，在月里一般比较气虚，风容易使寒气进入体内，形成晕月病。身边有些妈妈在月不注意的时候，当时觉得还好，出了月真的会掉出麻烦，痛在那里痛在这里。

4、第一点，不能吹风着凉。才生了孩子的女人身体是很虚弱的，抵抗力也没有恢复如前，很容易感冒，所以要注意不要吹风着凉了，不然很容易引发许多后遗症，比如风湿病或者关节炎。不要觉得这是小事，要重视起来。所以坐月子期间能不洗澡不洗头就尽量不洗，等做完月子再梳洗也是可以的，总比得病了强。

5、产后为什么要坐月子产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

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