月子喂奶手酸痛怎么办（月子期间喂奶手指疼）

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1产后新妈妈的手脚痛:原因和解决方法

♀变换体位孕期分泌的松弛素让关节韧带处于松弛状态，这也让你感到手脚不适。避免长时间保持同一姿势，时常变换体位有助于减轻关节压力。♀按摩和温水浸泡适当的按摩和温水浸泡也能缓解疼痛。

产后手麻脚疼腿疼怎么回事 有的产后手麻的原因是因为生产以后过于劳累所造成的，应该在平时的时候多休息，尤其是晚上，要保证充足的睡眠。

患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强，以及钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看是否有其它病变，中医，针灸和中药都对产后关节痛一定的作用。

产后妈妈可以适当的晒下太阳，但是一定要开窗通风，冬天要晒太阳半个小时。房间也要保持卫生，如果是风湿导致的产后手脚痛，是很容易恢复正常的。

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