荷叶瘦肉莲子粥（莲子荷叶粥怎么做）
- 作者: 佚名
- 2024年03月06日 07:05:10
很多朋友对于荷叶瘦肉莲子粥和莲子荷叶粥怎么做不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1荷叶莲子粥怎么做
制作步骤 荷叶先洗干净，泡水，这个水等等有用的哦，荷叶我中午就洗干净泡在大碗里了。 将莲子洗干净，泡水备用哦，这个也是我早上就泡到水里的咯。
原料。准备好干荷叶。紫米、薏米、莲子、红豆、绿豆浸泡8小时。干枣浸泡5分钟。莲子浸泡10分钟。干荷叶浸泡5分钟。将所有食材放入锅中，加水煮开，转小火煮至软烂即可。
做法将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。
2宝宝莲子瘦肉粥的做法
莲子芯取出晒干 可以用来泡水喝 能清热解毒。
制作步骤：备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。瘦肉洗净切丝。米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。加入莲子和红枣。待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。
备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。 瘦肉洗净切丝。 米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。 加入莲子和红枣。 待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
三分之一筒大米，用水冲洗两遍。电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右。瘦肉切粒。加入植物油、食盐、生抽拌匀。腌制十分钟左右。煮好的白粥加入少量食盐。
3莲子瘦肉粥的做法,莲子瘦肉粥怎么做好吃,莲子
莲子芯取出晒干 可以用来泡水喝 能清热解毒。
做法 大米淘洗干净，放入500ml水中浸泡2小时。莲心洗净备用。老姜切丝，大葱纵向剖开然后切丝备用。猪里脊切丝备用。
莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。食材明细 淮山、莲子、瘦肉、盐。
4荷叶粥怎么做
1、荷叶用刷子制洗干净，用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。2，砂锅装足量多的水，放入荷叶大火煮开，转中火再煮5，6分钟。3，捞出荷叶不用。
2、做法：准备一张鲜荷叶，五十克大米。先把备好的鲜荷叶洗净，切成丝；将大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，放入备好的大米煮为稀粥服食，每天服用一剂。
3、粳米淘洗干净。用冷水浸泡半小时、捞出沥干水分。锅里倒水、大火烧开。倒入淘洗干净的米、大火煮沸、改小火熬煮。
4、做法： 荷叶洗净切段，倒入锅中大火煮开改小火煮5分钟；捞出荷叶，流汤汁备用；倒入洗净的等量的红小豆、绿豆、糯米、豇豆，加几颗莲子，大火烧开转小火煮至粥烂，根据个人口味加入适量的冰糖调味即可。
5、荷叶粥的做法如下：主料：大米100克、鲜荷叶1片、莲蓬1个、鲜百合1头、黄冰糖1块、水1000毫升。辅料：黄冰糖1块、水1000毫升。准备好食材。荷叶、莲蓬、百合、大米。将荷叶洗好，撕成小片儿。
6、的比例倒入绿豆和糯米。根据喜好放入几粒莲子。把各种杂粮用清水淘洗，捞出备用。把煮好的荷叶水倒入压力锅。倒入清洗好的杂粮。1放入一块冰糖。1调好压力锅的煮粥程序，煮至汤汁浓稠。
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