怎么炖月子猪蹄(炖月子猪蹄汤的做法)
- 作者: 佚名
- 2024年03月05日 16:36:08
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1月子餐必备!猪蹄汤怎么做?
猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。十分钟后,加入适量的水和花生。大火烧开后,继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
做法: 将薏米洗净,姜切片,小葱挽结。 猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。 将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲至猪蹄熟烂。
月子猪蹄汤的做法 猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。
猪蹄金针菜汤 做法:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入砂锅内,再加清水适当,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
【黑芝麻猪蹄汤】准备材料:猪蹄1只,黑芝麻100克,食盐适量。做法:黑芝麻看似表面很干净,但还是有很多杂质的,所以亲们一定要用清水洗净。然后起锅不放油将黑芝麻炒香,将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。
猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗,沥干水份。腰豆用清水预先浸泡。除盐外的所有材料放入汤锅里,小火熬一个半小时,然后放盐调味即可饮用。
2产妇猪蹄怎么好吃
猪脚炖黄豆花生。猪脚是具有非常优良的下奶效果的食物,但清炖的猪脚营养虽丰富味道却一般,很难引起产妇的食欲。
猪蹄洗净斩成小段,洗净备用。芦笋切斜段,用开水焯2分钟,捞出备用,藕去皮切大块。步骤step 4 炒锅里放满清水,放入洗净的猪蹄段、适量料酒和数片姜片。煮开后猪蹄捞出备用。
猪脚吃之前2-3天放就可以,也可以提前处理好放速冻。猪脚处理方法如下: 除毛后洗干净 用盆子装好猪脚,加入冷水(水没过猪脚)大概15-20分钟把上面一层带油的水倒了再加入新的冷水,重复操作大概3小时。
产后恢复,乳汁分泌,一碗猪蹄汤全搞定!今天教你两种做法,让你轻松炖出营养又美味的月子餐做法一:简单易学所需食材:猪蹄2只、黄豆300克、花生一小把、姜1块、适量盐、3勺料酒。猪蹄焯水后,加入所有食材,多放些水,煲上三个小时。
猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。十分钟后,加入适量的水和花生。大火烧开后,继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
3产妇猪蹄汤的做法大全
1、猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。十分钟后,加入适量的水和花生。大火烧开后,继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
2、猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白,脂肪的含量相对比肥肉要低,一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄,可以弥补产妇因生产导致的气血不足,同时对有些产妇乳汁少也非常有用。
3、做法: 猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。 锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。 捞出焯过水的猪蹄,洗干净。 砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。
4坐月子吃的猪蹄汤,应该怎么做
猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够),放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。
黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤,所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。姜洗净后切成片备用,大葱切成段(至于多长的段就要看个人喜好了。
准备材料。鸡蛋放入煲里,煮开后中火继续煲十几分钟,取出泡凉水晾凉后剥皮备用。姜洗干净分大块,去除大部分的老皮。将姜倒入炒锅,不用放油,中小火炒至干水,以保证姜块爽口。
5月子猪蹄怎么做?
主料:猪脚1000g 辅料:甜醋1瓶、陈醋1/3瓶、姜500g 准备材料。鸡蛋放入煲里,煮开后中火继续煲十几分钟,取出泡凉水晾凉后剥皮备用。姜洗干净分大块,去除大部分的老皮。
做法一:简单易学所需食材:猪蹄2只、黄豆300克、花生一小把、姜1块、适量盐、3勺料酒。猪蹄焯水后,加入所有食材,多放些水,煲上三个小时。
做法一:黄豆猪蹄汤 主料:猪蹄。注意,要买猪前蹄。辅料:黄豆、姜,葱,料酒,盐。做法:将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要地。烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。
猪脚炖海带。海带和猪脚炖在一起,虽然食材和做法都比较简单,但是海带带有大海的清香和比较丰富的盐味,炖入味之后是非常好吃的。
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