维C和牛奶一起吃了怎么办（维c跟牛奶能一起吃吗）
- 作者: 佚名
- 2024年01月20日 08:25:16
大家好，关于维C和牛奶一起吃了怎么办很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于维c跟牛奶能一起吃吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1牛奶和VC可以一起吃吗
不能；牛奶与维生素不宜同时服用。因为维生素C是酸性成份的东西，在遇到牛奶的情况下会使牛奶成块造成营养成份的丢失，反而会导致两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。两者应该分开服，只需间隔1小时左右即可。
vc和牛奶不可以一起吃，二者同时服用会失去效用，达不到补充维生素的目的。维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原。
牛奶可以和维生素C一起吃。牛奶和维C不会发生有害反应及影响人体，长期过量服用维c会出现草酸尿，以致形成泌尿道结石。维c每天摄入量是儿童的60到90毫克，青少年及成年人100毫克，孕妇及乳母130毫克。
维c和牛奶吃的时候，间隔一个小时即可，因为食物自口腔食道至胃大约是半小时的时间，再加上消化的时间，一个小时足矣。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。
一起服用没有问题的，而且同时服用维C可以增加钙的吸收利用率，牛奶本身是缺乏VC的，同时服点VC不仅可以互补，还可以促进矿物质的吸收。
维生素c最好不跟牛奶同时口服，至少需要间隔一个小时。维生素c是一种水溶性的维生素，吸收的效率是非常快的，牛奶是常见的一种食物，可以补充体内的钙，这两种食物同时食用会使维生素c的效果大打折扣。
2维生素c可以和牛奶一起喝吗
牛奶与vc（维生素C）不可以同时服用，应分开服。只需间隔1小时左右即可，因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收的。\x0d\x0a维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。
除了不能和牛奶一同饮用外，酸奶也不行，以及奶片、奶酪等乳制品都不能和维生素C一起食用。
汉维维生素C可以和牛奶混合在一起喝，维生素c是人体必需的营养素，如果从饮食中摄入不足，可以额外的进行补充这款维C泡腾片每片含有1000mg维C，每次泡一片轻松给身体补充维C，增强抵抗力。
3牛奶可以和维生素C一起吃吗
1、牛奶可以和维生素C一起吃。牛奶和维C不会发生有害反应及影响人体，长期过量服用维c会出现草酸尿，以致形成泌尿道结石。维c每天摄入量是儿童的60到90毫克，青少年及成年人100毫克，孕妇及乳母130毫克。
2、牛奶与vc（维生素C）不可以同时服用，应分开服。只需间隔1小时左右即可，因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收的。维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。
3、将牛奶与维生素C片一同服用，便容易使维生素C被维生素B2氧化，而维生素B2的保健效果会被还原，因此两者都会丧失保健功效。除了不能和牛奶一同饮用外，酸奶也不行，以及奶片、奶酪等乳制品都不能和维生素C一起食用。
4、一起服用没有问题的，而且同时服用维C可以增加钙的吸收利用率，牛奶本身是缺乏VC的，同时服点VC不仅可以互补，还可以促进矿物质的吸收。
5、维生素C是植物中的一种抗氧化剂，日常也可以通过食用蔬菜水果摄取，而牛奶中富含蛋白质等营养物质，其中维生素C含量很低，两者一起食用，有利于互补营养，其中也不会产生不利反应，因此两者可以同食。
6、不行。奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
4我刚才喝了一杯热纯牛奶然后吃了两片维生素C片会不会不好怎么
维生素c可以和牛奶一起喝吗 一般并不建议一起食用。
在补充维生素C的时候千万不可喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素C片，尽管牛奶对人体有益，是保健饮品，但牛奶中的维生素B2会在体内发生氧化反应，阻碍维生素片的药性发挥。
服用C时别喝，更不能用送服（食品）C，因为牛奶中的2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。
我们接下来看一下维生素c和牛奶建议最好不要在一起吃的原因。
不行。奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
5牛奶和vc可以一起喝了怎么办?
维生素C具有酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用。但不会出现腹痛，要考虑是牛奶变质的原因。
您好，请放心，牛奶和vc可以一起喝，食物没有相克。
不太好，不要吃这么多维生素C片。维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
不能；牛奶与维生素不宜同时服用。因为维生素C是酸性成份的东西，在遇到牛奶的情况下会使牛奶成块造成营养成份的丢失，反而会导致两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。两者应该分开服，只需间隔1小时左右即可。
将牛奶与维生素C片一同服用，便容易使维生素C被维生素B2氧化，而维生素B2的保健效果会被还原，因此两者都会丧失保健功效。除了不能和牛奶一同饮用外，酸奶也不行，以及奶片、奶酪等乳制品都不能和维生素C一起食用。
牛奶可以和维生素C一起吃。牛奶和维C不会发生有害反应及影响人体，长期过量服用维c会出现草酸尿，以致形成泌尿道结石。维c每天摄入量是儿童的60到90毫克，青少年及成年人100毫克，孕妇及乳母130毫克。
6同时吃了维生素C和牛奶,肚子痛,怎么缓解?
1、牛奶与维C尽量不要同时服用，是合适的。服用维生素C时别喝牛奶，也不要用牛奶送服维生素C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。
2、我们首先来看一下维生素c和牛奶的作用。维生素C能够促进体内的胆固醇转变成胆汁酸，另外，维生素C能够促进肾上腺糖皮质激素的合成，还能促进胶原蛋白的合成。
3、不行。奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
4、牛奶维生素C最好是不要和牛奶一起吃。牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。
5、维生素可以改善铁、钙和叶酸的利用；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
6、一般来说，经过牛奶和猕猴桃的化学基础代谢后，腹痛可以缓解。但是，如果腹痛强烈或长时间没有缓解，建议立即就医。牛奶和猕猴桃会一起中毒吗 中毒不容易。
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