何首乌与熟地黄的功效与作用及食用方法（何首乌与熟地黄的功效区别）
- 作者: 佚名
- 2023年12月27日 14:45:22
大家好，关于何首乌与熟地黄的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于何首乌与熟地黄的功效区别的知识，希望对各位有所帮助！
1首乌红枣熟地粥——健脾补肺补血益肾
何首乌和熟地都是中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，何首乌、熟地搭配补血的红枣熬煮成粥，可健脾益肺、补血益肾。
首乌红枣熟地粥此粥具有健脾补肺、补血益肾、益气养肝的功效。这样的一道粥品可以有滋补的作用，属于一道药膳，因为何首乌和熟地具有调理体质的作用，还能滋补五脏，适合多种人群。
红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。 大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。此粥具有健脾补肺、补血益肾、益气养肝的功效。
将熟地黄和何首乌放入砂锅中，煎煮30分钟左右。捡出药渣，取药汁。粳米洗净，放入锅中。倒入药汁煮粥。待粥熟放入白糖或冰糖即可。功效：补益肝肾，益精填髓。
红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。首乌益肝，敛血滋阴；治腰膝软弱，筋骨酸痛，截虚疟，止肾泻，除崩漏，解带下。芝麻具有润肠、通乳、补肝、益肾、养发、强身体、抗衰老等功效。
药膳功效：山药可补气健脾、补肾填髓，扁豆可健脾补虚，大米可健脾和胃、生津止渴，益智仁可健脾祛湿，冰糖可 清热 、生津、止渴，以上几味同用，可改善阴道干涩、带下过少症状。
2地黄的功效与作用及食用方法
1、功效与作用：降低血糖：生地黄中含有天然的降糖成分，它能促进人体内胰岛素的分泌，也能提高胰腺功能，可以让过高的血糖降下来，预防糖尿病发生，那些糖尿病患者服用一些生地黄对控制病情也大有好处。
2、生地黄的功效与作用 生地黄具有清热生津，凉血，止血，生津的功效。在平日的中药材中，添加一些生地黄可以治疗热病舌绛烦渴、阴虚发热、骨蒸劳热、燥热伤肺、吐血、非外伤所致的某些部位的外部出血证、发斑发疹等各种疾病。
3、生地黄的食用方法：（1）百合生地黄粥。百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克，冰糖适量。将百合、生地、枣仁浸泡半小时后煎汤去渣取汁，加入粳米同煎，粥成后加入冰糖适量服用。具有滋补肝肾、凉血安神的功能。
4、地黄的功效与作用 1性味归经：甘，微温。归肝、肾经。2功能主治：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
3熟地煮汤的方法与功效
可以泡水或是煮汤食用，效果很显著。熟地和羊肉也有大补元气的功效，这道熟地黄芪羊肉汤特别适合身体虚弱需要调养的人群，对于增强体质来说有好处，来看看这道熟地黄芪羊肉汤的做法。
补肾：熟地有很大的功效，对于补肾是主要的药品。熟地是六味地黄丸的主要成分之一，古人谓之“大补五脏真阴”。
生地50克 熟地50克 当归10克 黄芪10克 枸杞子10克 红枣5个 玉竹10克 川芎10克 阿胶10克 红糖适量 步骤说明 将生地和熟地分别用清水浸泡30分钟，然后用清水洗净备用。
熟地性味甘微温，有补血滋阴功效。黄精性味甘平，有滋补肺脾的作用。在临床上，两者常配伍使用，加强滋养肾阴的效果，常用于肾阴不足导致的头晕耳鸣，腰膝酸软，健忘失眠的辅佐治疗。
做法：先将排焯水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时 功效：清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。
做法：熟地黄、何首乌洗净；瘦肉洗净，切块；把材料放锅内，加适量水，猛火煲到滚；用慢火煲2小时，调味供用。功效：本汤主治经水不调、肌肤失养、衰老枯槁；补血养颜，调理月经之效。
4熟地黄的功效
1、功效与作用强心利尿熟地黄具有强心利尿的作用。因此对于一些心脏比较脆弱的人，吃熟地黄的话有一定的强新作用；若和木通一起食用的话，还可以达到利尿的作用。
2、熟地的功效降血压熟地黄他对于降低血压有很好的作用，它能够调节全身心的一些激素水平，改善身体的血压状况，对于降低血压有着很好的作用，在生活当中，一些高血压的人群是可以使用熟地黄还来帮助缓解身体的一些问题的。
3、补血补精，我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。
4、主要是因为他们知道熟地黄的功效主要体现在补血效果比较好上面。
5、熟地所含的地黄多糖b参与维持机体稳定和具有明显的抗肿瘤作用，并能诱导体内的免疫细胞增殖，增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。熟地黄中所含有的甘露三塘具有促进造血细胞增殖、提高免疫力、降低血糖、抗肿瘤等作用。
6、熟地黄可以补阴益精以生血，大补血虚之不足，是治疗血虚证的要药，又可以入肝肾二经补益肝肾、滋补阴血、益精填髓的功效。
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