莲肉粥的功效（莲米瘦肉粥）
- 作者: 佚名
- 2023年12月26日 20:20:12
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1多喝莲肉首乌粥,可以补肾益气吗?
1、莲子具有健脾、止泻、止腰、益肾、收敛精气、养心、安神的功效，一般可用于治疗脾虚腹泻、白血病、遗精、心悸等，失眠等疾病。
2、第三款：莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。第四款：肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。补肾益精，壮阳。
3、何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。肉苁蓉羊肾汤 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。功效：补肾益精。适用于肾虚，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。
4、莲肉首乌粥 材料：何首乌50克、莲子30克、糯米适量 做法：放入锅中，煮粥加红糖即可。肉苁蓉羊肾汤 材料：肉苁蓉20～30g，羊肾1对。做法：水适量，煮汤，调味服食，补肾益精，壮阳。
2吃山药莲肉粥有哪些食疗功效?
您好，排骨与山药、莲子、生姜放在一块，一般不会有冲突，会有健脾利湿、补益的功效。山药具有健脾和胃、生津益肺等功效，是药食同源的一种药物。
莲子芡实山药粥的功效这种粥可以达到清热去火的作用，所以如果有上火方面问题的人也可以经常吃，而且芡实也能够达到祛湿的作用，如果体内湿气比较重的话，也可以吃这样的一种食物。
莲子有补脾止泻、养心安神等功效。莲子食谱 莲子山药红枣粥 莲肉20克，山药25克，红枣10枚，糯米50克，相和煮粥，临熟时加入白糖调匀即可。早晚分服。功效健脾止泻，益气养心。
食用时可加适量冰糖。对治疗体虚乏力，虚睡，泄泻，失眠，口渴，咳嗽，多痰等症有益。 白果适用人群 1．一般人均可食用； 2．特别适合尿频者，体虚白带的女生； 3．有实邪者不可服用。
平常肾虚遗精、妇女白带、小便频繁人群，吃山药可以滋肾益精。糖尿病患者吃山药可以降低血糖，所以，山药是糖尿病人的食疗佳品。老年人吃山药可以帮助有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
3治疗赤白带下的药膳有哪些?
治赤白带下的方剂中药处方（一）【辨证】阴虚内热。【治法】清热利水，和营止带。【方名】清气养荣汤。
白带异常的食疗乌鸡莲子大锅原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g，骨头汤适量，豇豆芽150g。制作：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；香菇泡发去蒂，撕成片备用。
糯米椒醋丸治疗白带过多 ［用料］糯米、花椒各等份，醋适量。［制用法］糯米、花椒入锅炒黄，取出共研细末，用米酷调糊，做成药丸如梧桐子大。每次服30～40丸，饭前用醋汤送下。［功效］温阳健脾，止带。
白果治赤白带下、下元虚惫。可以用五钱白果、五钱莲肉、五钱江米一起研磨成为粉末后纳入一只处理好的乌骨鸡体内煮烂，空腹食鸡饮汤。白果治慢性支气管炎咳嗽气喘。
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