坐月子山药怎么吃（坐月子山药怎么吃好）
- 作者: 佚名
- 2023年12月24日 18:55:12
大家好，今天本篇文章就来给大家分享坐月子山药怎么吃，以及坐月子山药怎么吃好对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1坐月子山药怎么吃的做法
1、月子餐山药的做法大全？ 排骨炖山药 排骨、红枣、山药、胡萝卜、姜、枸杞、盐 做法：先把胡萝卜、山药洗干净后削皮，然后切成块状后备用。
2、山药排骨汤 原料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。做法：山药洗净，去皮切断，蒸2分钟。排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫。放姜片葱结，加黄酒，转小火。煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火。
3、将山药去皮，切成片状，之后，放入锅内，炖煮一个小时，直到山药熟烂，炖煮好了之后，加入盐，搅拌均匀，调味即可食用。制作技巧这款山药排骨汤是一款非常棒的汤品，可以为产妇提供营养。
4、其实大人吃山药最好的做法就是清炒了，那么清炒山药该怎么做呢？下面就让给大家说几种。山药炒木耳。
5、产妇山药排骨汤好吃做法1 材料 排骨300克，山药500克，姜10克，盐少许，料酒50毫升，枸杞30克 做法 将排骨切块，山药去皮切滚刀，姜切片。烧一锅开水，将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。
2山药月子汤做法
1、炖煮山药汤之后将排骨里面的水沥干，再重新放入清水，重新切姜片和葱段，一起放入锅内，再放入一些料酒，要比之前多放。大火煮沸，小火慢炖，大约30粉分钟。
2、山药肉片汤的做法 山药去皮洗净切片；瘦肉洗净切片；玉米须泡发；枸杞洗净备用。净锅上火倒入清汤，调入盐、葱花、姜片，下入肉片烧开，打去浮沫，再下入玉米须、枸杞、山药至熟即可。
3、山药排骨汤的做法 白芍、蒺藜装入棉布袋系紧，山药去皮切滚刀块，红枣以清水泡软。小排骨汆烫后捞起。将棉布袋、红枣、小排骨、山药放进煮锅，加1600毫升水大火烧开后转小火炖约30分钟，加盐调味即可。
4、把山药去皮冲洗一下，切大块。加进煲里。再加红枣枸杞盐。一起煲到山药猪手熟透，尝味出煲。产妇山药的做法：山药鲫鱼汤 材料： 鲫鱼200g山药150g、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、。
5、坐月子怎么炖乌鸡汤 材料：乌骨鸡1只、山药1根、枣（干，大）10颗、食盐6克，姜1小块，料酒1大勺，大葱1/3根，水适量 做法：先将大枣洗净，姜切片，葱切成段备用。
3月子餐山药的做法大全
1、月子餐山药的做法大全？ 排骨炖山药 排骨、红枣、山药、胡萝卜、姜、枸杞、盐 做法：先把胡萝卜、山药洗干净后削皮，然后切成块状后备用。
2、山药玉米莲藕排骨汤 原材料：排骨、莲藕、山药、甜玉米、姜、盐 做法：先将排骨切成合适大小的后，放在水里面慢慢的煮开，去除表面的血水之后捞出来用清水冲干净，然后备用。
3、炖煮山药汤之后将排骨里面的水沥干，再重新放入清水，重新切姜片和葱段，一起放入锅内，再放入一些料酒，要比之前多放。大火煮沸，小火慢炖，大约30粉分钟。
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