催眠术入门（催眠术入门教程小南海）
- 作者: 佚名
- 2023年12月07日 23:35:06
大家好，今天来为大家解答关于催眠术入门这个问题的知识，还有对于催眠术入门教程小南海也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1催眠术入门的催眠诱导与受暗示性
催眠诱导（hypnoticinduction）是以产生高度受暗示性（suggestibility）为特征的一个系统程序。它会引起人们被动的放松，反应性降低，注意范围变得狭窄和幻觉增强。
催眠诱导是一种通过语言和行为等方式诱导被试者进入催眠状态的过程。催眠状态是一种放松状态，在这种状态下被试者容易受到建议和暗示，容易接受外界的影响。
就意味着施行催眠时机已到，嘱受术者闭上双眼，施术者一手扶在受术者腰背部，一手轻轻按压在其头顶部，暗示：“当我大声一叫 ‘睡吧！’，你就会突然进入催眠状态，顿时会感到全身松软无力往后倒。
催眠诱导技术是使当事人进入催眠状态的关键。在催眠诱导过程中，施术者常常给予受术者某些感觉性的暗示。例如：暗示受术者出现重感、温感乃至幻觉。在给予这些暗示时，时机要把握恰当。
快速学会催眠术 做任何事情，自信是最基本的条件，催眠别人也是一样。首先你要给对象一个暗示，告诉他你是一定能够催眠他的，你学过某某催眠大师的课程，让他充分相信你真的会催眠。
本疗法是利用人的受暗示性，通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力，引起较为深刻的心理状态的变化，从而使某些症状减轻或消失，疾病明显好转。
2自我催眠术入门教程
1、诱导阶段（Induction）：催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。
2、入门第一单元：身心放松催眠 功效：放松身心、疏解压力、补充能量、滋养心灵 （现在开始）：好，用全部的重量完全躺下、放松、平静下来。轻轻闭上眼睛，做几个深呼吸。感觉真轻松。
3、阅读专业的催眠书籍：催眠书籍是学习催眠术的基础，因为往往在学催眠术时，需要有一个完整的知识架构。可以在网上或专业网站上查找相关的催眠资料。不断练习：学习催眠的不二法门，就是不断的练习、再练习。
4、接着，请你做三个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感到整个人更轻松，也更舒服。
3催眠术入门
1、我们大致可将学习催眠术的方法分成五个步骤：询问解疑（Diagnosis）：了解被催眠者的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，答他有关催眠的疑惑，确定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待。
2、米尔顿艾瑞克森代表作《艾瑞克森治疗理论》。汤姆史立福《汤姆史立福教你学催眠》。奥蒙德麦吉尔《催眠术圣经》。
3、就意味着施行催眠时机已到，嘱受术者闭上双眼，施术者一手扶在受术者腰背部，一手轻轻按压在其头顶部，暗示：“当我大声一叫 ‘睡吧！’，你就会突然进入催眠状态，顿时会感到全身松软无力往后倒。
4、催眠术的应用前提：催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。
5、时间设置：一般一次催眠一个小时左右，根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗，第一次为适应性治疗，第二次才真正开始治疗；一般每10次为1个疗程。
6、催眠诱导（hypnoticinduction）是以产生高度受暗示性（suggestibility）为特征的一个系统程序。它会引起人们被动的放松，反应性降低，注意范围变得狭窄和幻觉增强。
4有没有简单的催眠术,很容易入门的那种
1、快速学会催眠术 做任何事情，自信是最基本的条件，催眠别人也是一样。首先你要给对象一个暗示，告诉他你是一定能够催眠他的，你学过某某催眠大师的课程，让他充分相信你真的会催眠。
2、觉醒过程：自我催眠的觉醒与他人催眠的觉醒有显著的区别。前者是自己唤醒自己，后者是由催眠师唤醒受术者。
3、催眠入门并不神秘 日本催眠大师美童春彦曾说过，只要熟读他的一本小册子，保证能够立即成为催眠术的精通者，这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出。
4、凝视法，对受术者要求不高，一般都能通过此法进入催眠状态；对施术者的要求也不高，因此很适合初学者使用。
5、多看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。
6、渐进式放松法算是一种比较“烂大街”的方法，除了催眠领域之外，你也可以在医学，冥想，正念等领域看到它或者它变种之后的身影。尽管它很“烂大街”，但是从另一个侧面来说，这也证明了它的普适好用。
好了，关于催眠术入门和催眠术入门教程小南海的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。
