月子补血排骨汤怎么炖（月子补血排骨汤怎么炖好喝）

很多朋友对于月子补血排骨汤怎么炖和月子补血排骨汤怎么炖好喝不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1排骨怎么炖才补血补气

排骨与萝卜炖在一起，能够达到清热解毒，改善便秘，补血养气的功效。花生排骨汤。

锅内加油，小火炒糖至出糖色，放入焯过水的排骨翻炒。加入姜、葱、蒜片、香叶、桂皮、干辣椒、八角。加入生抽、老抽、蚝油，翻炒至排骨微焦，加入水烧开后转小火炖40分钟。加入土豆块炖20分钟。

可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放 点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

2排骨炖什么可以补血?

1、莲藕排骨汤 准备食材：莲藕，排骨，姜片，枸杞子，葱花。做法步骤：莲藕削掉外皮，清洗干净后切成小块。排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净沥干水分。

2、问题一：炖排骨里面放什么补气血 山药、枸杞、红枣加上排骨一起炖挺好的。 问题二：排骨加什么蔬菜补气血 你可以加些山药、桂圆、大枣，还可以加黄芪和当归，这二者是比较着著的，黄芪份量倍于当归。

3、补血补气的炖排骨做法如下：主料：排骨500克、土豆2个。辅料：姜片4片、干辣椒3个、八角1个、香叶1片、蒜2瓣、葱半根、糖2小勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺、盐和鸡精适量。

3做小月子排骨汤怎么做

1、月子餐炖排骨汤怎么做 1清炖排骨，将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净小白菜洗净，去根部，一切两段葱切段姜切块，用刀轻轻拍松备用锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜。

2、月子排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，适合产后妈妈食用。下面介绍月子排骨汤的材料和做法，以及制作诀窍。材料简单猪肋排2根，甜玉米1根，山药半根，葱，姜，黄酒，盐。做法简单猪肋排剁成小段。

3、坐月子期间，产妇需要注意饮食，排骨汤是一道营养丰富的汤品，那么产妇坐月子排骨汤怎么做呢？下面为大家介绍两种做法。玉米香菇排骨汤材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。

4、坐月子期间的饮食是非常重要的一个环节，月子餐采用排骨汤就是比较常见的，下面就来介绍下月子餐排骨汤的做法大全。清炖排骨汤排骨约600公克，当归2钱，枸杞5钱，黄耆1两，红枣5颗，黑枣5颗。将排骨川烫去血水后洗净。

5、通过以上介绍，相信大家对月子期间的排骨汤的做法有了比较清楚的认识，当然坐月子期间，在饮食上尤为注意，这期间的排骨汤跟我们平时的排骨汤的做法有很大的不同，在咸度及油腻上要尤为关注，能保证营养才更为关键。

4排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养补血

冬瓜去皮去瓤切块，备用。 排骨清洗干净，剁成小块。 焯水。排骨冷水下锅，放料酒。 水开后，焯水2分钟，沿锅边撇去浮沫。 捞出用清水清洗干净，控水。

步骤：排骨解冻后洗净沥干，冬瓜切块，切葱末。切蒜片（不去皮）。中火入油，把姜片煸味。倒入排骨，翻炒。待排骨爆香。准备好汤煲，倒入排骨。大火煮开，换小火，煮1小时。

冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃 排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量。做法 排骨需要用清水清洗干净，将血水洗净，随后切小块。还需要用白开水进行焯烫，进行沥干备用。

做法：将排骨开流水状态下多清洗几次，随后切块备用。将黑豆洗净浸泡。将生姜切丝备用。葱切圈备用。冬瓜的皮去了，洗净切块备用。

5给产妇炖排骨需要放什么材料?

1、把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开，慢火煲5小时，下调味料即可。

2、坐月子期间的饮食是非常重要的一个环节，月子餐采用排骨汤就是比较常见的，下面就来介绍下月子餐排骨汤的做法大全。清炖排骨汤排骨约600公克，当归2钱，枸杞5钱，黄耆1两，红枣5颗，黑枣5颗。将排骨川烫去血水后洗净。

3、适合产妇喝的排骨汤3茶树菇炖排骨汤 产妇炖排骨汤的材料 排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，党参适量，枸杞子适量，盐适量 产妇炖排骨汤的做法 排骨切大块。茶树菇稍洗一下。

6月子骨头汤的做法

大骨头汤 原材料：猪大骨头、鲜玉米、白萝卜、山药、盐 做法：先把猪大骨买回来后切成块状，然后泡在水里，记得泡大约1-2个小时才可以，将里面的血水完全泡出来，吃起来口感才会更好，也会更健康。

月子排骨汤做法：坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。

做法：我们先来处理一下排骨，排骨清洗干净后切成段。接着我们来把排骨焯一下水，锅里放入快要满锅的清水，把切好的排骨放进去，放入几片姜片，3勺料酒，然后开大火把水煮开，等水煮开后再给它煮两分钟。

先把猪骨洗干净，然后将其放入开水中烫一下，捞出来再进行一次清洁。把玉米切成块，姜切成片，葱切成段进行备用。到这里准备阶段已经完成，可以开始熬制大骨头汤了。

关于月子补血排骨汤怎么炖的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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