关于月子里一直没排便怎么办的信息
- 作者: 佚名
- 2023年10月06日 15:10:09
大家好，今天本篇文章就来给大家分享月子里一直没排便怎么办，以及对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1产后大便干燥拉不出来怎么办
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。
如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行。
产后大便干燥拉不出来，轻度的可以根据目前产妇的情况调整饮食，比如多喝点水，多吃点蔬菜、水果，尤其是含纤维比较丰富的芹菜、香蕉、土豆等等，调整肠道内环境，看看大便能否顺利的排出来。
注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。 加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
产后大便干结拉不出建议改善饮食习惯，多食用一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜，水果，可以吸收水分，软化粪便，促进大便的排出，饭后适当的活动，避免久坐，还可以进行腹部的按摩，促进胃肠蠕动，有助于大便的排出。
肛门内放入开塞露或甘油栓。腹胀严重者，可采用肛管排气法，促进肠蠕动。上述治疗无效者，采用温肥皂水或“123”液（硫酸镁/甘油/水混合剂）150ml灌肠，现有特制的制剂，更加方便。
2坐月子期间便秘怎么办
1、不用吃燥热太补的食物，如：固元膏、酒、姜（少吃是没问题的），痔疮会发作的。另外，用手有阴力方式用打圈方式进行按摩，嚼吃熟黑芝麻，每天50克。早上空腹要喝水。
2、足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁，花生米，芝麻，菜籽油，花生油等，它们都有良好的通便作用。
3、月子里出现便秘，可通过调整饮食，适当活动，调整生活习惯等方面进行调理。调整饮食，多吃些富含膳食纤维的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
4、也可以适当服用益生菌。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后在排出。
5、在坐月子期间出现了大便干燥不能排泄出来，这种情况其实就是便秘的表现，所以有这种情况，可以考虑先用开塞露进行润滑有助于排泄。
3坐月子拉不出屎怎么办
1、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。
2、让家人给你买菠菜，用香油炒炒，少放点盐，吃一顿就见效。我那个时候就是这。少吃鸡蛋。
3、先纠正一下，已经在月子里面的，不是准妈妈，是新手妈妈，准妈妈是怀着孕，大月份还没生的那种。
4、在坐月子期间出现了大便干燥不能排泄出来，这种情况其实就是便秘的表现，所以有这种情况，可以考虑先用开塞露进行润滑有助于排泄。
5、同时每天也要补充足够的水分，加强对结肠的刺激，这样就可以解决拉不出大便的情况了。这时候一定不能吃油腻刺激的食物，不然会对身体造成不小的伤害。剖腹产后大便拉不出来可以通过保持心情愉悦来解决。
4坐月子期间便秘,这时候该怎么办?
在月子期间需要多卧床休息，活动量少，容易出现便秘。建议多喝水，养成每天按时排便的习惯。多吃含纤维多的新鲜蔬菜和水果。
不用吃燥热太补的食物，如：固元膏、酒、姜（少吃是没问题的），痔疮会发作的。另外，用手有阴力方式用打圈方式进行按摩，嚼吃熟黑芝麻，每天50克。早上空腹要喝水。
这个时候建议适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
月子期间也不要按照老人的意见不吃水果，本来活动就少，更容易便秘。可以多吃点水果，如香蕉，苹果等，不要总是在床上躺着，适当下床活动活动。
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