坐月子吃的羊肉怎么煮好（坐月子羊肉怎么做好吃）
- 作者: 佚名
- 2023年10月03日 19:15:11
大家好，关于坐月子吃的羊肉怎么煮好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于坐月子羊肉怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！
1产妇吃的羊肉怎样炖?
首先将羊肉砍成块、西红柿切块、白萝卜滚刀切块、姜切片、葱白切段。锅中倒入小半锅清水，将羊肉下锅，淋入适量白酒，加入姜片，盖上锅盖，焯出血水后，捞出。
先把羊肉切厚片，再用开水烫洗一下，然后用冷水洗干净，锅烧红，放少许油炒香了放点八角桂皮当归，炒香把羊肉一起炒，放冷水烧开，改小火炖一小时，调好味就可以了。滋阴补虚，提真气，坐月子喝最好。望采纳，谢谢。
把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。用清水将羊肉清洗干净后切成小块。在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。
2月子餐羊肉汤、牛肉汤的做法
1、做法： 将羊肉切成小块。 胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药，没有去皮)。 将羊肉入冷水锅中，焯水后捞出。
2、牛里脊剁碎，加酱油、盐、少许料酒抓拌均匀，腌10分钟。香菇切末，豆腐切丁，香菜切末。 姜磨泥，一半和牛肉混合，一半留着。锅里烧开水，放入牛肉香菇拨散，放一些料酒，大火滚开立刻关火。
3、做法一：清炖牛肉汤 原料：牛肋条肉300克，冬菇20克，生姜10克，葱10克。调料：盐8克，鸡粉3克，黄酒3克，胡椒粉少许。制作过程：将牛肋条肉切成块，冬菇洗净，生姜去皮切成片，葱切成段。
3月子里羊排汤的做法
做法： 将羊肉切成小块。 胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药，没有去皮)。 将羊肉入冷水锅中，焯水后捞出。
作法：锅内放入羊骨头，加水没过骨头，大火烧开，撇去浮沫，放入料酒，白酒，花椒，大料，姜，姜，蒜，辣椒中小火炖十五分钟，加盐，酱油，味精小火炖烂。
萝卜放水里焯一下，就把萝卜的怪味焯没了，放入羊肉锅再煮20分钟，萝卜软烂后，加盐出锅。功效：黑豆萝卜羊排汤味道鲜美，而且能够健脾胃。
4适合月子里吃的羊肉汤怎么做
将羊肉入冷水锅中，焯水后捞出。 另起砂锅加入开水，下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒，大火烧开后小火慢煲1小时左右。 加入山药、胡萝卜和适量盐，继续煲20分钟。
山药羊肉汤 原材料：羊肉、胡萝卜、山药、姜片、葱、料酒、盐 做法：先将买回来的羊肉切成一小块一小块，也可以是一条条的，尽量是块状这样吃起来才有口感。山药去皮之后弄成小段。
先把羊肉切厚片，再用开水烫洗一下，然后用冷水洗干净，锅烧红，放少许油炒香了放点八角桂皮当归，炒香把羊肉一起炒，放冷水烧开，改小火炖一小时，调好味就可以了。滋阴补虚，提真气，坐月子喝最好。望采纳，谢谢。
5坐月子羊肉的做法大全
1、将羊肉切成小块。胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药，没有去皮)。将羊肉入冷水锅中，焯水后捞出。另起砂锅加入开水，下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒，大火烧开后小火慢煲1小时左右。
2、山药羊肉汤 原材料：羊肉、胡萝卜、山药、姜片、葱、料酒、盐 做法：先将买回来的羊肉切成一小块一小块，也可以是一条条的，尽量是块状这样吃起来才有口感。山药去皮之后弄成小段。
3、做法：把准备好的黑豆用水泡几个小时，羊排洗干净后切小块，用水多泡一会，中间多换几次水，萝卜切滚刀块。锅里放凉水，放入羊排，料酒一勺，焯一下，焯好的羊排用热水冲洗干净。
6月子餐羊肉、清炖羊肉的做法
做法：先将羊肉洗干净后切成小块，如果只是肉不带皮的话，就可以切成小薄片。然后把冬瓜去皮后切成一块一块的薄片，建议可以将切成长薄片更好使用。
做法：将羊肉洗净后切块，加生姜，小火炖三个小时，取羊肉 汤一碗加山药片煮烂，再加入牛奶及盐，煮沸后喝汤吃羊肉。功效：此汤有补虚益气，温中暖下的功效，常用于产后体虚出冷汗等病症的治疗。
将萝卜洗净，削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净，姜洗净拍破，小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。
清汤羊肉的最佳做法就是先把羊肉连肉带骨一起煮熟，然后骨肉分开，骨头放回锅里继续熬汤，肉块装入大碗里，再浇上熬的清亮的羊汤，撒上调味料可以了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
