冬笋 怎么做(冬笋怎么做好吃不涩)
- 作者: 用户投稿
- 2022年04月12日 21:58:19
香馥馥
By 山楂糖笋瓜加芝麻
用料
五花肉 看家景
冬笋 3颗
葱姜 过量
方糖 过量
大料桂皮花椒香叶 过量
生抽老抽 各过量
家乐浓汤宝 1块
做法办法
1、看到这个肉我就无语，跟婆母说清炖肉那种切法……她给我切成片……
2、肉焯水，用料酒十三香腌制
3、我本人发端把肉片剪成小块了。冬笋也要焯水，而且水开后10秒钟安排。
4、热锅冷油下方糖
5、炒糖色
6、肉进去上色
7、冬笋倒进去翻炒平均
8、加生抽老抽蚝油料酒
9、移进电炖锅，加大料桂皮过量，家乐浓汤宝一块，加开水！放少许豆腐衣什么的，没有也不妨不放。而后大火烧开，小火炖1钟点。
10、炖一钟点，出锅前再加点盐什么的调调滋味
11、好吃
小贴士
牢记进电炖锅时加开水！
五花肉的养分工效
1.弥补卵白质
猪肉为生人供给优质卵白质和必定的脂肪酸。猪肉可供给血红素(有机铁)和激动铁接收的半胱氨酸，能革新缺铁性血虚。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后贫血、燥咳、下泄、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补因为津液不及惹起的烦燥、干咳、下泄和难产。
做菜好吃都有本领，我的每道菜都有小妙招，大师探求“豆果”不妨径直察看我的菜谱！
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