沙田柚的功效与作用禁忌

美容养颜1蜜柚中含有洪量纤维素、维他命C等因素，个中纤维素具备确定激动胃肠道爬动的效率，进而不妨加速人体排出体内的毒素物资；而维他命C具备很强的抗氧化性，不妨提防人体单薄以及控制玄色素产生，潮湿人体皮肤，以是蜜柚具备确定美容养颜的效率。

激动消化2蜜柚味甘碱性寒，中含有洪量的有机酸以及纤维素，个中纤维素加入人体之后不妨激动人体胃肠道爬动，进而不妨加速人体胃肠道对食品的接收和消化功效；人有机酸则不妨激动人体胃液渗透，具备确定激动消化的效率。

清热解毒3蜜柚性寒，个中含有洪量潮气、维他命以及钙、钾、磷等非金属元素，过量食用不妨扶助人体废除体内的炎热之气，进而缓和人体体内的炎热之气，具备确定清热解毒的效率，对人体的安康具备长处。

止渴化痰4蜜柚中含有洪量的含有洪量的蒸发油因素，而蒸发油因素具备确定药物效率，过量食用具备确定清热化痰、止渴平喘等效率，适于肺热伤风患者食用，以是蜜柚具备确定止渴化痰的效率。

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