蛋黄果（蛋黄果图片）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享蛋黄果，以及蛋黄果图片对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1蛋黄果什么人不能吃

不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。另外，蛋黄果可以减压降脂，高血压的人可以吃， 有益处。

蛋黄果没有禁忌。蛋黄果是热带水果，果肉含糖21-30.5%，淀粉6-1%，粗脂肪1-14%，每100克果肉含维生素C23mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

适合吃蛋黄果的人：健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。

2蛋黄果的营养价值

另外，蛋黄果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。食用蛋黄果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

蛋黄果的营养价值 维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。

蛋黄果富含营养物质，对人体有多种益处。蛋黄果含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。蛋黄果中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。

蛋黄酱中含有微纤维，可以促进排泄，缓解便秘，清除粘在肠道上的刺激物，降低结肠癌的风险。营养价值 蛋黄果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、氨基酸、果胶、灰粉、钙、磷、胡萝卜素和各种维生素。

可以少量食用蛋黄果。蛋黄果是一种热带水果，营养丰富，含有多种维生素和微量元素，可以补肾健胃、化痰止咳、促进肠胃蠕动。

3蛋黄果是几月份的水果

蛋黄果是一种热带的水果，蛋黄果的果实于12月开始成熟，椭圆形或卵形，果顶长尖，成熟的蛋黄果的外皮是橙黄色的，并且外皮很光滑，蛋黄果的果肉是橙黄色，带粉状组织，柔软而缺乏水分，极似煮熟卵黄，微带甘味。

一年12个月对应的应季时令水果蔬菜：一月：水果：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。蔬菜：白菜、菠菜、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。

蛋黄果，又名仙桃，果实12月成熟，采收后需要后熟4-7天方可食用。在一般情况下，春季二月或三月份种植，采用优质扦插苗定植，如果水分、肥料充足，整形、防虫等管理适当，则大约在5月底可以开始陆续开花。

蛋黄果是12月份盛产的水果，属于温性的水果，是一种冬季的水果。蛋黄果是一种热带的水果，一般蛋黄果会在12月份开始成熟上市，采摘后在放上一周后再食用是最好吃的。

蛋黄果是一种热带的水果，12月开始成熟，椭圆形或卵形，果顶长尖，成熟的蛋黄果的外皮是橙黄色的，并且外皮很光滑，果肉是橙黄色，带粉状组织，柔软但缺乏水分，很像煮熟蛋黄，微带酸甜。

郭煌通常在每年11月后上市。它是广东的特产。它的一般功能是帮助提神醒脑，促进血液循环，强身健体，还有镇静止痛的作用。不同蛋黄果产地广东蛋黄果广东的蛋黄果上市时间是每年的12月份左右。

4蛋黄果是什么啊

1、人心果科（山榄科、赤铁科）蛋黄果属热带常绿果树，乔木。又名蛋果。学名Pouteria campechiana（HKB）Bae hni（Lucuma nervosa A.DC.）。起源与分布 原产南美洲秘鲁。

2、蛋黄果，又名狮头果，海南的热带水果之一。原产南美北部。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

3、蛋黄果 又名仙桃，山榄科蛋黄果属多年生植物 蛋黄果是热带水果，果肉含糖21-30.5%，淀粉6-1%，粗脂肪1-14%，每100克果肉含维生素C23mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

4、蛋黄果是海南地区的热带水果，也叫狮头果。它的果实是球形的，没熟时绿色，成熟后果黄绿色至橙黄色，外皮光滑而且皮薄，果肉橙黄色富含淀粉，有点像蛋黄，含水量少，味道略甜，口感据说是于番薯和榴莲之间的感觉。

5蛋黄果的各种吃法

材料：蛋黄果、细砂糖、柠檬汁。做法：（1）洗净蛋黄果，并擦去水分，用刀切成小块后，加入糖，用筷子搅拌均匀。把糖粘在蛋黄果上。

蛋黄果的正确吃法有：生吃、煮着吃、榨成果汁喝等。生吃 像其他水果一样，蛋黄果可以直接食用。在刚刚采摘蛋黄果后，不应该直接食用。它们需要放置一段时间，等待水果变软后才能食用。这与猕猴桃类似。

关于蛋黄果的吃法，有以下几种： 直接食用：将蛋黄果切开，取出果肉，直接食用即可。这是最常见的吃法，也是最简单的方式。 制作果汁：将蛋黄果切成小块，加入适量的水，搅拌均匀后，用过滤器过滤即可得到蛋黄果汁。

可以生吃。蛋黄果可以生吃，不过蛋黄果买回来的时候一般还很生，还不能吃，所以说要放在常温下存放一个星期，用手捏蛋黄果的时候沉积蛋黄果变软了的时候就可以食用了。

蛋黄果吃法 蛋黄果是一种产于热带地区的水果，所以在我们的中国是很少见的，如果不是对外贸易的发展，可以毫不夸张的说，很多中国人一辈子也是吃不到这种水果的。下面就来详细介绍下蛋黄果的吃法问题。

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