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想知道2026年1月份哪天适合健康调理需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月健康调理黄道吉日有15天，分别是：2026年1月5日、2026年1月9日、2026年1月12日、2026年1月14日、2026年1月17日、2026年1月20日、2026年1月23日、2026年1月25日、2026年1月28日、2026年1月30日、2026年1月31日、2026年2月3日、2026年2月6日、2026年2月9日、2026年2月11日，大家可以从中挑选最好的日子健康调理。

以下是老黄历为您精选的2026年1月适合健康调理日子的详细一览表：

1、公历2026年1月5日，星期四

【农】 农历腊月二十六
【宜】 祭祀、安床、求医
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今日宜祭祀、安床、求医，吉星高照，有利于健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲猴煞北，选择吉时进行调理效果更佳。

2、公历2026年1月9日，星期日

【农】 农历腊三十
【宜】 祭祀、求医、入宅
【忌】 嫁娶、动土
【时】 ① 丙子时：23:00-0:59；② 戊寅时：1:00-2:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今日宜祭祀、求医、入宅，适合进行健康调理，但需避开嫁娶、动土，冲猪煞东，吉时调理效果更佳。

3、公历2026年1月12日，星期三

【农】 农历正月初三
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 戊子时：19:00-20:59；② 庚寅时：21:00-22:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲狗煞南，吉时调理效果更佳。

4、公历2026年1月14日，星期五

【农】 农历正月初五
【宜】 祭祀、求医、动土
【忌】 嫁娶、安床
【时】 ① 庚子时：17:00-18:59；② 壬寅时：19:00-20:59
【冲】 冲鼠煞西
【分析】 今日宜祭祀、求医、动土，适合健康调理，但需避开嫁娶、安床，冲鼠煞西，吉时调理效果更佳。

5、公历2026年1月17日，星期一

【农】 农历正月初八
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 壬子时：15:00-16:59；② 甲寅时：17:00-18:59
【冲】 冲牛煞东
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲牛煞东，吉时调理效果更佳。

6、公历2026年1月20日，星期四

【农】 农历正月十一
【宜】 祭祀、求医、入宅
【忌】 嫁娶、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今日宜祭祀、求医、入宅，适合健康调理，但需避开嫁娶、动土，冲猴煞北，吉时调理效果更佳。

7、公历2026年1月23日，星期日

【农】 农历正月十四
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 丙子时：23:00-0:59；② 戊寅时：1:00-2:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲猪煞东，吉时调理效果更佳。

8、公历2026年1月25日，星期三

【农】 农历正月十六
【宜】 祭祀、求医、动土
【忌】 嫁娶、安床
【时】 ① 戊子时：19:00-20:59；② 庚寅时：21:00-22:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】 今日宜祭祀、求医、动土，适合健康调理，但需避开嫁娶、安床，冲狗煞南，吉时调理效果更佳。

9、公历2026年1月28日，星期六

【农】 农历正月十九
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 庚子时：17:00-18:59；② 壬寅时：19:00-20:59
【冲】 冲鼠煞西
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲鼠煞西，吉时调理效果更佳。

10、公历2026年1月30日，星期一

【农】 农历正月二十一日
【宜】 祭祀、求医、入宅
【忌】 嫁娶、动土
【时】 ① 壬子时：15:00-16:59；② 甲寅时：17:00-18:59
【冲】 冲牛煞东
【分析】 今日宜祭祀、求医、入宅，适合健康调理，但需避开嫁娶、动土，冲牛煞东，吉时调理效果更佳。

11、公历2026年1月31日，星期三

【农】 农历正月二十三日
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲猴煞北，吉时调理效果更佳。

12、公历2026年2月3日，星期六

【农】 农历正月二十五
【宜】 祭祀、求医、动土
【忌】 嫁娶、安床
【时】 ① 丙子时：23:00-0:59；② 戊寅时：1:00-2:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今日宜祭祀、求医、动土，适合健康调理，但需避开嫁娶、安床，冲猪煞东，吉时调理效果更佳。

13、公历2026年2月6日，星期二

【农】 农历正月二十八
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 戊子时：19:00-20:59；② 庚寅时：21:00-22:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲狗煞南，吉时调理效果更佳。

14、公历2026年2月9日，星期五

【农】 农历二月初一
【宜】 祭祀、求医、入宅
【忌】 嫁娶、动土
【时】 ① 庚子时：17:00-18:59；② 壬寅时：19:00-20:59
【冲】 冲鼠煞西
【分析】 今日宜祭祀、求医、入宅，适合健康调理，但需避开嫁娶、动土，冲鼠煞西，吉时调理效果更佳。

15、公历2026年2月11日，星期日

【农】 农历二月初三
【宜】 祭祀、求医、安床
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 壬子时：23:00-0:59；② 甲寅时：1:00-2:59
【冲】 冲牛煞东
【分析】 今日宜祭祀、求医、安床，适合健康调理，但需避开嫁娶、出行，冲牛煞东，吉时调理效果更佳。

以上是2026年1月适合健康调理的黄道吉日。在查询健康调理黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择健康调理吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的健康调理吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；在挑选吉日时，建议结合个人实际情况和命理特点，选择最适合自己的日子进行健康调理。

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