2026年选一个黄道吉日运动 万年历黄道吉日查询 2026年中国万年历结婚搬家黄道吉日

想知道2026年1月份哪天适合运动需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月运动黄道吉日有15天，分别是：2026年1月5日、2026年1月8日、2026年1月12日、2026年1月15日、2026年1月19日、2026年1月23日、2026年1月27日、2026年1月30日、2026年1月31日，大家可以从中挑选最好的日子运动。

以下是老黄历为您精选的2026年1月适合运动日子的详细一览表：

1、公历2026年1月5日，星期二

【农】 农历腊月十五
【宜】 运动健身
【忌】 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 2026年1月5日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有四个，适合进行体育锻炼，有助于身体健康，但需避开安葬等忌事，冲猴煞北需注意。

2、公历2026年1月8日，星期五

【农】 农历腊月二十
【宜】 运动健身
【忌】 作灶
【时】 ① 乙卯时：5:00-6:59；② 丁巳时：11:00-12:59；③ 己未时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 2026年1月8日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有三个，适合进行户外运动，但需避开作灶等忌事，冲猪煞东需注意。

3、公历2026年1月12日，星期一

【农】 农历腊月廿三
【宜】 运动健身
【忌】 服药
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59；③ 戊辰时：15:00-16:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 2026年1月12日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有三个，适合进行健身活动，但需避开服药等忌事，冲猴煞北需注意。

4、公历2026年1月15日，星期四

【农】 农历腊月廿六
【宜】 运动健身
【忌】 开光
【时】 ① 乙卯时：5:00-6:59；② 丁巳时：11:00-12:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 2026年1月15日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有两个，适合进行室内运动，但需避开开光等忌事，冲猪煞东需注意。

5、公历2026年1月19日，星期日

【农】 农历腊月三十
【宜】 运动健身
【忌】 纳畜
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59；③ 戊辰时：15:00-16:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 2026年1月19日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有三个，适合进行户外运动，但需避开纳畜等忌事，冲猴煞北需注意。

6、公历2026年1月23日，星期三

【农】 农历正月初三
【宜】 运动健身
【忌】 安葬
【时】 ① 乙卯时：5:00-6:59；② 丁巳时：11:00-12:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 2026年1月23日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有两个，适合进行室内运动，但需避开安葬等忌事，冲猪煞东需注意。

7、公历2026年1月27日，星期六

【农】 农历正月初七
【宜】 运动健身
【忌】 作灶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59；③ 戊辰时：15:00-16:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 2026年1月27日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有三个，适合进行户外运动，但需避开作灶等忌事，冲猴煞北需注意。

8、公历2026年1月30日，星期二

【农】 农历正月初十
【宜】 运动健身
【忌】 纳畜
【时】 ① 乙卯时：5:00-6:59；② 丁巳时：11:00-12:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 2026年1月30日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有两个，适合进行室内运动，但需避开纳畜等忌事，冲猪煞东需注意。

9、公历2026年1月31日，星期三

【农】 农历正月十一
【宜】 运动健身
【忌】 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 2026年1月31日黄道吉日，宜运动健身，吉时辰有两个，适合进行户外运动，但需避开安葬等忌事，冲猴煞北需注意。

以上是2026年1月适合运动的黄道吉日。在查询运动黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择运动吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的运动吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；选择吉日时还需结合个人实际情况，祝您运动愉快。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为小美知识小站原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。